ИССЛЕДОВАНИЕ: 45% работников в Румынии сталкиваются с хронической усталостью, вызванной или усугубляемой работой

Добавьте BizBrașov в Google News как предпочитаемый источник новостей.

Почти половина работников в Румынии сталкивается с усталостью, вызванной или усугубляемой работой. Высокопродуктивные сотрудники могут обратиться за помощью лишь тогда, когда уже не способны поддерживать рабочий темп. Выгоранию подвержены 45% работников в Румынии против 37% в Европейском союзе. Согласно исследованию Occupational Health Solution (OSH) Pulse 2025, 40% работников в Румынии называют проблемой нехватку времени или чрезмерную нагрузку, а 24% отмечают стресс, депрессию или тревожность.

Психическое здоровье на рабочем месте

Еще один показатель — отношение к психическому здоровью на работе: 55% работников в Румынии считают, что раскрытие такой проблемы может негативно сказаться на их карьере. Среди работников в Европе так думают 48%.

Психотерапевты отмечают, что люди с высокими профессиональными достижениями могут долго скрывать признаки истощения. Они продолжают выполнять свои обязанности, даже если ухудшаются сон, уровень энергии и эмоциональное состояние.

Читайте также: Фотографии с выставки «Ziua ariei naturale protejate Muntele Tâmpa» после ее завершения представят в ресторане Panoramic
Воспоминания о коммунизме глазами современных подростков: перформативное чтение «CINECLUB ’87» в Brașov
Новые повышения цен на газ и электричество: законопроект, который поступит на голосование в Camera Deputaților, позволит компаниям переложить новые расходы на потребителей

Почему сотрудники не всегда обращаются за помощью из-за выгорания

Во многих случаях сотрудники приходят к специалисту не с жалобой на выгорание. Чаще всего они обращаются из-за бессонницы, тревожности, раздражительности, постоянной усталости, проблем с концентрацией или физических симптомов. Иногда переломным моментом становится приступ паники, конфликт на работе или невозможность справиться с задачами, которые раньше казались простыми.

К ранним признакам относятся ночные пробуждения с мыслями о работе, усталость, которая не проходит после выходных или отпуска, раздражительность, повышенная потребность всё контролировать, социальная изоляция и неспособность расслабиться без чувства вины.

Снижение продуктивности не всегда проявляется сразу

Сотрудник, столкнувшийся с истощением, может работать больше, брать на себя дополнительные задачи и чрезмерно тщательно проверять свою работу. Со временем, однако, могут возникнуть проблемы с концентрацией, ошибки, конфликты и отстраненность от работы.

Для профилактики истощения важны реалистичный объем работы, четкие приоритеты, самостоятельность, ограничения на доступность вне рабочего времени и возможность обсуждать трудности.

Всемирная организация здравоохранения определяет выгорание как профессиональное явление, связанное с хроническим стрессом на рабочем месте, с которым не удалось справиться, а не как самостоятельный медицинский диагноз.

Добавьте BizBrașov в Google News как предпочитаемый источник новостей.

Читайте также: материал по теме · материал по теме.