Наушники могут привести к глухоте. Как подростки портят слух и что с этим делать

Введение

Наушники могут привести к глухоте — это реальная угроза для современных подростков. С раннего возраста дети проводят много времени со звуком в ушах, и длительное прослушивание на высокой громкости постепенно снижает слух.

Почему наушники опасны для слуха подростков

С возрастом 10–12 лет дети начинают больше времени проводить в наушниках. Для многих музыка, видеоролики или видеоигры становятся постоянным фоном дня. На улице, во дворе школы, дома или в автобусе подростки часто слышат только звук из телефона в кармане.

Исследования подтверждают эту привычку. Мета-анализ, объединивший 33 исследования, показывает, что прослушивание музыки на высокой громкости — обычное явление среди подростков и молодежи. Всемирная организация здравоохранения (OMS) предупреждает, что более миллиарда человек в возрасте от 12 до 35 лет во всем мире подвержены риску потери слуха из‑за громкости в наушниках.

Признаки потери слуха и когда обращаться к специалисту

Ранние симптомы

Если ребёнок просит повторить сказанное, не слышит, когда его зовут из другой комнаты, или постоянно повышает громкость телевизора, это признаки ухудшения слуха. Первые сигналы часто возникают раньше, чем ожидают родители.

Когда нужен осмотр ORL

Необходимо обратиться к специалисту ORL при появлении перечисленных симптомов. Врач проведёт обследование и определит степень нарушения слуха, а также порекомендует меры профилактики и лечения.

Как снизить риск и что делать родителям

Активные шаги по снижению риска помогут сохранить слух. Родителям стоит установить правила использования наушников: ограничивать время прослушивания, контролировать максимальную громкость и поощрять периоды тишины. При возможности выбирать наушники с шумоподавлением — они позволяют слушать музыку на более низкой громкости.

Обучение подростков безопасному прослушиванию важно: объясните, что наушники могут привести к глухоте, и покажите, как проверять комфортную громкость (например, правило 60/60 — не более 60% громкости не более 60 минут подряд).

Дополнительные ресурсы

Читайте также:

На этих выходных переводят часы, и мы будем спать меньше. День воскресенья будет содержать только 23 часа.

FOTO Un model de antreprenor de succes din Codlea: și-a meșterit singur un război de țesut, iar din economiile pe care le-a avut a comandat alte două utilaje mecanice, deschizându-și propriul atelier de producție de pânză.

Căruță lovită de tren, la Miercurea Ciuc: O persoană a murit și mai multe au fost rănite, printre care și un bebeluș de 6 luni.

Citiți mai departe, pe totuldespremame.ro.