Внимание, родители! Чрезмерное время перед экранами связано с ухудшением психического здоровья, особенно у детей и подростков

Введение

Институтул Наţional de Sănătate Publică (INSP) предупреждает о связи между чрезмерным временем перед экранами и ростом проблем психического здоровья, особенно у детей и подростков. В ответ на эти тенденции в январе и феврале проводится национальная информационная кампания под лозунгом «Fii conştient! Viaţa trăită online are consecinţe offline!».

Рост проблем психического здоровья и роль экранного времени

По данным Institutul Naţional de Sănătate Publică (INSP), национальная статистика демонстрирует, что более 22 000 детей и подростков зарегистрированы с расстройствами психического здоровья. Инцидентность случаев депрессии и тревожных расстройств в возрастной группе 7–18 лет показывает устойчивый рост. Специалисты отмечают, что чрезмерное время перед экранами коррелирует с ухудшением показателей психологического благополучия.

Международный контекст и тревожные показатели

INSP цитирует оценки Всемирной организации здравоохранения: почти 1 миллиард человек во всем мире переживали психическое расстройство, а один подросток из семи в возрасте 10–19 лет живёт с диагностированным психическим расстройством. На глобальном уровне самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди молодых людей в возрасте 15–29 лет. Эти данные подчёркивают масштаб проблемы и необходимость комплексного реагирования.

Национальная кампания и практические рекомендации

В январе и феврале Institutul Naţional de Sănătate Publică и окружные дирекции здравоохранения проводят национальную кампанию по информированию, образованию и повышению осведомлённости о психическом здоровье. Кампания проходит под лозунгом "Fii conştient! Viaţa trăită online are consecinţe offline!" и направлена на повышение осознанности населения и призыв к действиям против зависимости от цифровых технологий.

Ключевые цели кампании:

— Повысить осведомлённость о рисках чрезмерного времени перед экранами для психического здоровья детей и подростков.

— Продвигать превентивные модели поведения и альтернативы офлайн-развлечениям.

— Содействовать формированию здоровых привычек использования цифровых технологий у молодёжи.

Роль семей, школы и служб здравоохранения

Специалисты INSP подчёркивают, что технология одновременно является ресурсом и фактором риска. Использование цифровых инструментов должно быть сбалансированным и направленным на улучшение доступа к качественному образованию и ресурсам. Для поддержания благополучия детей требуются межсекторные вмешательства и тесное сотрудничество семьи, школы и служб здравоохранения.

UNICEF România и отчёты Salvaţi Copiii România подтверждают связь между длительным временем перед экранами и снижением эмоционального благополучия. Национальные данные и международные исследования указывают на рост риска тревоги и депрессии у детей и молодых людей, а также на сокращение общения лицом к лицу.

Выводы и призыв к действию

Текущие данные требуют активных мер: информирования родителей и образовательных учреждений, продвижения цифровой гигиены и альтернативных видов активности для детей. Кампания Institutul Naţional de Sănătate Publică нацелена на формирование здоровых цифровых привычек и снижение негативных последствий чрезмерного времени перед экранами для психического здоровья молодого поколения.

Специалисты рекомендуют родителям контролировать время экранного использования у детей, поощрять офлайн-взаимодействие и обращаться к службам здравоохранения при первых признаках ухудшения эмоционального состояния.